Moringa Çayı

Moringa bitkisi, mucizevi bitki olarak bilinir. Doğu ülkelerinde diyabet, kalp hastalığı, anemi ve bir çok hastalığın önüne geçilmesinde ve tedavisinde kullanılmıştır. Tam anlamıyla şifa kaynağı olan moringa bitkisinin her bir parçası yenilebilirdir. Moringa bitkisinin çiçekleri ise dünyanın her yerinde mucizevi bir besin olarak anılmaktadır.

Moringa çayı ise moringa bitkisinin yapraklarından yapılmaktadır. Moringa çayının genellikle zayıflatıcı etkileri bilinmektedir ve bu yüzden ülkemizde kullanılmaktadır. Fakat zayıflatıcı etkilerinin yanı sıra, moringa çayı zengin besin içeriği ve minerali de barındırmaktadır. Moringa çayının sağlığa bir çok faydası vardır ve bu bilimsel olarak da kanıtlanmıştır.

Moringa çayı En Etkin Metabolizma Kullanımını Destekler

Moringa çayı metabolizmayı hızlandırarak, kilo vermeyi sağlamaktadır. Bundan dolayı zayıflamak isteyen bir çok kişi moringa çayını kullanmaktadır. Ayrıca moringa çayı bağırsakları temizler ve böylece yağ yakımını destekler. Moringa çayı içildikten sonra tokluk hissi getirir ve bu sayede uzun süre yemek yemeden durulabilir. İçerisinde bulundurduğu yüksek orandaki antioksidan sayesinde vücuda enerji verir, arındırır ve vücuda mineral ve vitamin kaynağı olur. Moringa çayı sadece diyet yapan insanlar tarafından değil, sağlıklı yaşamak isteyen insanlarında hayatlarından çıkarmadıkları bir çay olmuştur.

Eczanemizden temin edebileceğiniz moringa çayı, metabolizmanızı güçlendirir, sindirim sisteminizi temizler, vücudunuzda oluşan fazla suyu yani ödemi atar, gün içinde tokluk hissi verir. Moringa çayı ile kilo vermeniz çok kolaydır. Sağlamış olduğu tokluk hissi sayesinde hiçbir şekilde zorlanmazsınız. Sağlıksız diyetler yapmak zorunda kalmadan moringa çayının zengin içeriği ile sağlıklı bir şekilde kilo verebilirsiniz. Metabolizmayı hızlandırır ve bağırsakları temizler bu sayede moringa çayı yağ yakımına yardımcı olur.

Moringa çayı uzun zamanlardan beri ilaç gibi kullanıldığından dolayı genellikle eczanelerde satılmaktadır. Günümüzde sağlıklı yaşamak isteyen kişilerin en çok tükettiği çay kategorisine girmiştir. Bu çay ayrıca insanların çok fazla uğraş ve zahmet vermeden kilo vermesine yardımcı olmaktadır. Bu yüzden bir çok kilo vermek isteyen ve vermiş olan kişiler moringa çayı kullanmaktadır. Moringa çayı bir çok hastalığa iyi geldiği ve gelecekte oluşabilecek rahatsızlıkların önüne geçtiği için bir çok kişi tarafından da tercih edilmektedir.

Moringa Çayı Faydaları

Baş, mide ve kulak ağrılarını azaltıcı özelliğe sahiptir
Metabolizmayı hızlandırır.
Bağırsakları temizler.
Yağ yakımına yardımcı olarak kilo vermenizi sağlar.
Vücuda enerji sağlar.
Tokluk hissi yaratır.
Vücuda mineral sağlar bu sayede oluşacak mineral eksikliklerinizi tamamlar.
Antioksidan etkisi vardır.
Böbrek ve kalp hastalıklarının önüne geçer.

Moringa Çayı İçeriği

Moringa çayı bir çok vitamin içermektedir. Yüksek oranda içerdiği vitaminler: A vitamini, C vitamini ve E vitaminidir. Sağlamış olduğu A vitamini sayesinde göz sağlığını korumaktadır. Ayrıca moringa çayı potasyum, kalsiyum ve protein bakımından oldukça zengin bir içeriğe sahiptir. Moringa çayının içerdiği antioksidanlar: polifenoller, flavonoidler ve askorbik asittir. Bu antioksidanlar sayesinde vücudunuzu arındırır.

Bu antioksidanlar vücudunuzdaki hücre hasarı ve iltihabi gibi durumlarla savaşarak vücudunuzu sağlıklı tutar. Sağlamış olduğu zengin besin, mineral ve vitaminler sayesinde moringa çayı vücudunuzu dinç tutar ve tokluk hissi yaratır. Yaratmış olduğu bu tokluk hissi sayesinde gün içindeki kalori alımlarınız dengelenir. Bu sayede fazla kilolardan kurtulmak çok daha kolay bir hal alır.

Moringa Çayı Kullanımı

Moringa çayı yemeklerden 30 dakika önce tüketilmesi önerilmektedir. Moringa çayını hazırlarken bir bardak su kaynattıktan sonra bir adet moringa çay poşetini içine atarak 5 dakika demledikten sonra içebilirsiniz. Moringa çayını günde 2 bardaktan fazla tüketilmesi önerilmemektedir. Bunun nedeni moringa çayı fazla tüketildiğinde miğde bulantısı, ekşimesi ve ishal gibi bir takım yan etkiler gösterebilmesidir. Bu yüzden önerilen miktardan fazla kullanmamalısınız. Moringa çayını düzenli olarak sabah ve akşam tüketmeye başladığınızda vücudunuza ve yaşamınıza olan etkilerini gözlemleyebilirsiniz.

Eczanelerde bulabileceğiniz moringa çayını satın aldıktan sonra uzun süreli kullanımda vücudunuza etkilerini görmeniz mümkündür. Moringa çayı tokluk hissi vererek kilo vermek isteyen kişilere yardımcı olmaktadır. Diyetlerinizde de kullanabileceğiniz moringa çayı metabolizmanızı hızlandırarak yağ yakımınızı arttıracaktır.

Bu etkilerinden dolayı moringa çayı bir çok kişi tarafından kilo vermek için kullanılmaktadır. Moringa çayı sayesinde vücudunuzdaki mineral ve vitaminler eksik kalmayacak ve gün içinde kendinizi daha dinç ve diri hissedeceksiniz. Kan kolestrolünü düşürdüğü bilindiğinden kalp hastalıkları ve damar sertliğine karşı kullanılmaktadır.  Ayrıca zengin antioksidan içeriği sayesinde, moringa çayının kullanımı karaciğer sağlığının korunmasında yardımcı olmaktadır.